メディア情報 | 高野きのこプラント

材料 (2名分) 天恵菇　1枚人参　50g 小松菜　1茎しめじ　１/2パック山えのき　１/2パック【A】1種類の野菜のナムルだれごま油　大さじ1 にんにく（すりおろし）　少々塩麹　小さじ1 すりごま（白）　大さ...

2015.10.22

材料天恵菇　6枚　　溶けるチーズ　適量オリーブ油　大さじ１たまねぎ　1/2個にんにく　1かけ塩、胡椒　適量オリーブ油　大さじ1 米粉　大さじ3 豆乳　400cc オレガノ　少々刻みパセリ　少々作り方 ...

2015.10.22

材料天恵菇　2枚タマネギ　1/2個　にんにく　1かけオリーブ油　適量粉山椒　適量塩、胡椒　適宜イタリアンパセリ　適宜バゲット　適量作り方 1. 天恵菇を石づきも全部スライスしておく。たまねぎもスライス...

2015.10.22

材料天恵菇　4個たまねぎ　1/2個人参　1/2本かいわれ　1パック〈甘酢マリネ液〉米酢　50ｃｃ醤油　50ｃｃ水　100ｃｃ砂糖　大さじ2 輪切り唐辛子　適宜国産レモン　1/４個（またはすだち）小麦粉　適宜揚...

2015.10.22

材料天恵菇　4枚豚ひき肉　100g 長ネギ　1/2本しょうが・にんにく　各１片ベジブロス　150cc 青ねぎ（斜め細切り）　少々豆板醤少々豆味噌　大さじ１醤油　大さじ１水　適量塩・胡椒　適量水溶き片栗粉　大さじ２位...

2015.10.22